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はたらく女子の朝時間や日々のあれこれ

【ヨガ】LAVA:ホットピラティス

みなさんこんばんは。 期初のバタバタが落ち着き、やっと自分の業務に専念できます!! 今月に入って、フットサルやバスケで新たな出会いも増え、 週末がかなり充実です( ̄▽+ ̄*) さてさて。 私のヨガ初めは、1月3日のホットピラティスでした。 初めてのピラ…

【ヨガ】LAVA:ヨガアドバンス33度!

みなさん、こんちにちは。 昨年の私のLAVA締めは12月28日でした。 最後のレッスンは、初体験の『ヨガアドバンス(33度)』 「キツイかな~」とか「最後までついていけるかな~」なんて心配していました笑 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({})…

【ヨガ】LAVA:ヨガフローベーシック2回目!

こんばんは♪ 先日のお休みの日に、朝9時からヨガフローベーシックを受けてきました♡ 2回目だったのですが、前回の内容を覚えていなかったので ドキドキしながらの参加 滑っちゃうかなあと心配になり、初めてLAVAのヨガマットをお借りしました。 (adsbygoogle…

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このサイトは、「はたらく女性を、ちょっぴり豊かに」をテーマに渋谷で働く営業女子(わたしです!)の朝時間やワークアウト、日々の生活についてちょっとずつまとめています。 お役立ち記事から日記など、ブログ感覚で、ちょっとした時間に覗いてもらえると…