goooood evening!この土日から急に暑くなりました。冷夏と言っていたのに、真夏は大丈夫かしら。25日、群馬県までラフティングをしにいってきました。人生初ラフティング。ジェットコースターが苦手なわたしでもできる、スリリングで、爽快なアクティビティ…

昨日は高尾山に登る予定でしたが、雨模様だったので急きょボーリング大会になりました。 1ゲーム目が一番調子がいいわたしです。そして今日は、左のお尻から太腿にかけての筋肉痛と闘っています。 自然の中で遊びたいな、ということで今年は山や島に行こう！…

梅雨に入ったばかりですが、今年の夏はどんな遊びをしようかすでに計画を立て始めました。夏はなんだか元気になりますね。(営業で外に行くのが辛いけれど) 今回は腹筋を鍛えるよ！というお話。 まったく、夏関係ないけど！ 夏といえば、どうしても薄着になる…

みなさんこんばんは。 期初のバタバタが落ち着き、やっと自分の業務に専念できます！！ 今月に入って、フットサルやバスケで新たな出会いも増え、 週末がかなり充実です(￣▽+￣*) さてさて。 私のヨガ初めは、1月3日のホットピラティスでした。 初めてのピラ…

みなさん、こんちにちは。 昨年の私のLAVA締めは12月28日でした。 最後のレッスンは、初体験の『ヨガアドバンス（33度）』 「キツイかな～」とか「最後までついていけるかな～」なんて心配していました笑 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({})…

こんばんは♪ 先日のお休みの日に、朝9時からヨガフローベーシックを受けてきました♡ 2回目だったのですが、前回の内容を覚えていなかったので ドキドキしながらの参加 滑っちゃうかなあと心配になり、初めてLAVAのヨガマットをお借りしました。 (adsbygoogle…